科学挑选沙发要知道的六大攻略

大家在选购沙发时，往往更注重沙发的款式、色彩等，而无视了沙发的实用性。实际上，若是长时刻坐在描绘不科学的沙发上，轻则会构成腰酸背痛，重则会致使腰肌劳损等多种疾病。 

要科学挑选沙发的六大攻略 

由沙发的座面与靠背应以贴合人体生理布局的曲面为好，不然不光不舒畅，还易构成不良坐姿。挑选沙发时，可经过试坐进行大约测算，详细如下： 

攻略1：检查沙发座面与靠背的夹角，感受腰部不悬空时最合适 

若是沙发左边与靠背夹角过大，脖子很快就会感到酸痛。在试坐时能够调查腰部与沙发是不是有空地，如腰部与座面存在能刺进一只手的空地，则阐明沙发的夹角不合适。 

攻略2：低靠背沙发更舒畅 

如今有不少人喜爱运用高靠背沙发，其实这并不科学。因为人的肩靠在高靠背上时，腰部、背部与靠背不能贴紧，身体与沙发的接触面反而少了。这样，腰、背部没有依托，短时刻内就会发生疲惫。 

家具迷小贴士：靠背高度是指反面上沿中点至反面与座面相交线的笔直距离。 

依据沙发的款式和运用功用，沙发的靠背有三种类型：低靠背、中靠背或高靠背。 

其间，低靠背供给腰部支撑，高度不高于坐姿肩胛骨的下角，以确保上肢手臂能够灵敏地活动；中靠背供给腰部和背部的支撑，高度不高于颈椎点，以确保头部能够灵敏地转变；高靠供给腰、背和头颈三处支撑。  

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攻略3：沙发的宽度要适合 

单人沙发的宽度不该小于48公分，双人沙发应在95公分以上，三人沙发应在140—145公分之间。 

家具迷小贴士：

座宽是指座眼前沿，扶手内侧的座面宽度。 

经过公式核算得到的尺度是最小参阅尺度。依据沙发的外型款式，实践尺度能够恰当加大。通常单位沙发的座宽通常为510mm-650mm；双位沙发的座宽通常为950mm-1150mm；三位沙发的座宽通常为1350mm-1650mm。 

攻略4：检查沙发坐高 

沙发座面高度应恰当于人小腿的高度。如座面过高，易使两脚悬空，人体躯干的分量都压在腿部，时刻久了腿部和背部的肌肉会感到酸痛；如座面过低，大腿的受力面减小，也会感到酸痛。 

家具迷小贴士：

座高是指座面中轴线前部最高点至地上的距离。 

核算公式：座高＝小腿踝窝高＋足高（鞋跟高）＋坐垫下沉量±恰当余量 

沙发座高规模为420mm-500mm。软硬度适中的坐垫，下沉量通常为50-60mm，沙发的座高约为420mm-430mm。

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攻略5：检查坐深 

靠坐在沙发上时，以膝关节仍在坐垫以外为宜。 

家具迷小贴士：座深是指座眼前沿中点至座面水平与反面笔直相交线的距离。 

核算公式：座深＝坐姿大腿长－腰靠下沉量－膝窝空地±恰当余量 

沙发座深规模为500mm-560mm。通常沙发的座深通常为510?δ??N?mm-520mm。关于运用腰枕辅佐支撑人类的沙发，其座深可恰当加大，通常为580mm-650mm。 

攻略6：对于不一样类型的人，挑选沙发要有不一样的偏重 

老年人选购沙发，座面的高度要适中，若太低了，坐下、站起来都不便利；年轻夫妇买沙发时要考虑到将来孩子出世后的安全性，沙发不能有尖硬的锋芒，款式应生动一些，色彩也应鲜亮一些。 

家具迷小贴士：客厅沙发太软易腰痛 

沙发过于柔软，人体重心的支撑不稳定，就会有意无意地移动身躯以寻求新的平衡，因此长时刻坐沙发会让人感到腰酸背痛。坐在过软的沙发上，脊柱难以坚持正常的生理弧度，时刻久了，会使背部肌肉反常严重，诱发腰痛。通常情况下，人坐下后沙发坐垫以洼陷1公分左右为宜。中老年人肌体、骨骼比年轻人老化，更应挑选硬一些的沙发。